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-- -- -- -- -- perdre du poids rapidement accueil articles régimes maigrir sports peut-on perdre du poids rapidement ? vouloir un corps plus mince et plus sexy n'est pas une noble ambition. beaucoup de gens ont réussi à sculpter leur physique pour paraître en bonne santé et désirable. cependant, le miracle ne s'est pas produit en un clin d’œil ou en sautant le repas du soir. pour certaines personnes la patience n'est pas une vertu. elles ne semblent pas être en mesure d'avoir autant d'attention, de temps et d'argent pour obtenir le corps qu'elles ont toujours voulu. perdre du poids rapidement entraîne souvent une augmentation de poids tout aussi rapide. les personnes qui suivent un régime hypocaloriques ou en faible teneur en glucides , reviennent à leurs anciennes habitudes alimentaires, tout simplement parce que l'être humain ne peut pas vivre toute sa vie avec ce type de régime alimentaire. les pilules amaigrissantes actuellement, des recherches scientifiques ont montré que perdre du poids rapidement ne signifie pas que l'individu perd l'excès de graisse non désirée, mais généralement de l'eau. cela pourrait être inquiétant, mais en fait, l'eau perdue est vite retrouvée. résultat, aucun kilos n'est perdu après tout ça. il ne faut pas être stupide pour croire en certaines publicités ventant les mérites des pilules amaigrissantes qui prétendent aider à perdre de grandes quantités de poids en un temps record. elles déshydratent le corps. il est clair, le corps ne peut perdre que deux kilos de graisse par semaine, en étant chanceux, trois kilos, mais normalement c'est deux kilos. les boucles d'oreilles magnétiques pour perdre du poids rapidement un autre produit qui aide à perdre du poids rapidement, promettant de supprimer la sensation de faim et en même temps de contribuer à augmenter le taux métabolique de l'organisme. il prétend également être en mesure d'accélérer le processus de guérison et de réduire certaines douleurs du corps, tout cela avec un accent chic. on les nomment les boucles d'oreilles magnétiques pour maigrir. le secret de cette paire de boucles d'oreilles est dans l'aimant, c'est ce qu'ils disent. les porter près des oreilles équilibre le magnétisme dans le corps et l'on va profiter de tous les effets bénéfiques mentionnés ci-dessus. bien que les communiqués de presse disent qu'il y a effectivement des «études» pour soutenir ces affirmations, rien n'est en études dans les revues médicales. bien que l'achat d'une paire ne peut tuer personne, ce n'est probablement pas un investissement judicieux. on pourrait tout aussi bien porter une boucle d'oreille en forme de fer à cheval pour une déclaration de mode plus exquis. le savon minceur un autre produit sur le marché qui aide à maigrir rapidement, est le savon minceur. affirmant que ces savons sont fabriqués à partir d'un mélange unique de rares herbes et d'algues chinoises, ils aideraient à expulser les graisses du corps tout en prenant un bain. certains ont la spécialité de donner à l'utilisateur de "belles cuisses". les ingrédients peuvent prouver à améliorer la qualité de la peau, mais aucune recherche n'a jamais montrés l’efficacité de ces ingrédients à réduire la graisse du corps en excès. comme on dit "il faut souffrir pour être beau" ! si l'on veut un beau corps, il faut transpirer. et comme les produits pour maigrir rapidement qui sortent sur le marché, si ils sont trop beaux pour être vrais, ils ne le sont probablement pas. 1 les aliments riches en fibre 2 diete 3 semaines 3 perdre du ventre rapidement homme 4 éliminer la graisse abdominale rapidement 5 voulez-vous perdre la graisse du ventre ? 6 une façon naturelle pour mincir du ventre 7 6 conseils pour perdre du poids rapidement 8 fromage blanc et régime 9 les bienfaits du thé vert 10 les régimes faibles en glucides les aliments riches en fibre 24 juillet 2018 bruno pas de commentaires non-classé quand il s’agit de manger sainement et de profiter d’un mode de vie plus sain, il est difficile d’exagérer l’importance de la fibre dans l’alimentation. même si elle est le plus souvent associée aux céréales, au riz et au pain, il est important de se rappeler que les fruits et légumes en contiennent des quantités importantes. en fait, le besoin de fibres est juste une raison de plus pour manger des fruits et légumes tous les jours. un champ de blé en été. une céréale riche en fibre. fibre alimentaire, quel est son rôle ? afin de comprendre pourquoi les fibres alimentaires sont si importantes, il est bon de savoir ce qu’est la fibre et quel rôle elle joue dans la digestion. en termes simples, elles sont la partie de la nourriture que le corps humain ne peut pas digérer. la fibre se trouve uniquement dans les aliments d’origine végétale; il n’y a pas de fibres dans la viande et les produits laitiers. les fibres jouent un rôle important dans la digestion des aliments et dans l’élimination des déchets qui traversent le corps. les bonnes sources de fibres alimentaires comprennent les céréales, les légumineuses, les lentilles, les noix, les graines, les fruits et les légumes. comme nous l’avons déjà dit, les viandes et les produits laitiers n’en contiennent aucune, il est donc important de manger des aliments à base de plantes chaque jour pour obtenir la fibre dont vous avez besoin. fibres solubles et insolubles ? toutes les fibres ne sont pas identiques et elle se présente sous deux formes: soluble et insoluble. tous les matériaux végétaux contiennent les deux types de fibres, mais certaines sources en contiennent plus d’une que l’autre. manger une variété d’aliments riches en fibres tous les jours vous assurera des niveaux adéquats de fibres solubles et insolubles. les fibres insolubles elles jouent un rôle important dans le maintien de la régularité des personnes, et elles se sont aussi révélées prometteuses dans la prévention de certains types de cancers du côlon et du rectum. les fibres insolubles se trouvent principalement dans le son du blé, certains types de légumes et dans les produits à grains entiers. certains légumes comme les carottes, les pois et le brocolis ainsi que la peaux de certains fruits. en plus de son apport en vitamines, le brocolis est source de fibre. les fibres alimentaire solubles d’un autre côté, les fibres solubles se sont révélées prometteuses pour réduire les taux de cholestérol dans le sang et réduire la vitesse à laquelle le glucose pénètre dans le sang. les fibres solubles sont abondantes dans les pois secs, les lentilles, les haricots, l’orge, le son d’avoine et dans de nombreux fruits et légumes. 30 grammes de fibre par jour beaucoup de gens ne sont pas sûrs de la quantité de fibres diététiques dont ils ont besoin chaque jour, mais la plupart des diététitiens recommandent aux femmes de consommer entre 21 et 25 grammes de fibres alimentaires par jour. pour les hommes, la recommandation est de 30 à 38 grammes de fibres par jour. pour les enfants, il suffit d’ajouter « 8 » à son âge, soit 18 g pour un enfant de 10 ans (8+10). bien sûr, cela est plus facile à dire qu’à faire, et il est important de savoir quels aliments sont riches en fibres afin d’augmenter votre consommation quotidienne de fibres. vous trouverez sur internet, un tableau des aliments riches en fibres qui vous montrera la quantité dans chaque aliments. dans le cas des aliments emballés comme les pains, la teneur en fibres figurera sur l’étiquette nutritionnelle. dans le cas des fruits et légumes, il existe des tableaux qui indiquent la teneur en fibres d’une portion de taille moyenne ou exprimé en grammes. certains magasin de primeur publient cette information, et elle est également largement disponible sur internet. manger trop de fibre, les conséquences lors d’une hausse du dosage des fibres alimentaires, il est préférable de faire une augmentation progressive. un saut soudain dans l’apport de celles-ci peut entraîner des ballonnements, des gaz et des douleurs abdominales. en outre, il est important de boire beaucoup de liquides, pri

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Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: PERDRE-DU-POIDS-RAPIDEMENT.COM
Registry Domain ID: 1510058732_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2017-07-25T07:10:43Z
Creation Date: 2008-07-24T09:24:05Z
Registry Expiry Date: 2018-07-24T09:24:05Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: abuse@1and1.com
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.BIZ
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.COM
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.FR
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.ORG
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-08T05:33:45Z <<<

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